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《焦慮,讓我不冷靜》

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發表于 2019-12-15 13:43 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

等著孩子從補習班下課,因這幾日身體的不適,吃了感冒藥,整個人昏昏沉沉,這種感覺讓人焦慮,煩躁……
孩子下課了,從開學過來,老師給我的反映是孩子不理想的學習情況,已經開始焦慮不安。
     一路上教她背誦英文單詞,可她的接收能力差到讓我一度的想發火。我憋著那口氣和她一起回到家,聽寫單詞時我再也沒給忍住,生氣,憤怒,往往會帶來情緒失控, 我又動手打了她,第一次比較狠的打她,讓她哭,由她哭。在那一刻,我是多么不想看見她,想讓她站到門外面。 她哭了很長時間,讓她反思,直到情緒緩和,我們才能正視這個問題。干嘛動怒呢?作為母親,我第一次有這么強烈的挫敗感,我意識到教子無方,我第一次對自己教育孩子進行了反思。
冷靜下來,她抱著我抽泣說:媽媽,你生病了,不能這么生氣,我以后好好學習……
剎那,我忍不住大哭,作為一個成年人,我是有多久沒有擺脫過焦慮情緒了?我,是不是太急躁了,在那一刻,我突然反思自己,把成人的思想意志強加在孩子身上,以為這是為了孩子好,只不過是自己頭腦中對于她未來的規劃,對沉沒成本的計算。對于成人,教育的價值更多體現在快樂學習;對于孩子來說,學習的意義僅僅是享受整個過程的快樂。
看過了《遇見未知的自己》,以一個故事的形式來闡述心理學道理,我卻沒有領悟其中的教育意義。印象最深的一句話:為什么我們越長大,越孤單,越不安,越不快樂?因為我們在追求快樂的過程中,離真實的自己越來越遠了。反觀孩童的世界,他們之所以天真快樂,是因為他們真實、不焦慮、不貪婪,僅僅是愛與陪伴就會讓他們有安全感。作為父母,我們擔負著教育他們的使命,責任重大,需要不斷學習、反思、提升自己。戒焦慮戒急躁,吾日三省吾身,經常質問一下自己有沒有站在孩子的角度去思考、去感知,給予的愛和陪伴是不是高質量的,有沒有卸下盔甲和面具,把真實的自己展現在孩子面前。最后,我跟她達成共識,相信我們在這個過程中,我們會重獲快樂,會讓建立在真實、平等、尊重、充滿愛與信任。在塑造更健康親子關系的過程中,也會塑造一個更好的自己,行動,堅持,會有所改變。
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發表于 2019-12-16 12:09 來自m.swzx.com | 只看該作者
發表于 2019-12-16 14:29 來自m.swzx.com | 只看該作者
恨鐵不成鋼,熱水澆花忙。好心辦錯事,萬物憑自然。
發表于 2019-12-26 11:21 | 只看該作者
正揚帆68Q 發表于 2019-12-16 14:29
恨鐵不成鋼,熱水澆花忙。好心辦錯事,萬物憑自然。

這話說的有水平,
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