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孩子的身高發育,這兩個時期非常重要

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文丨李輝
圖丨來源于網絡
孩子的身高發育備受家長們的關注,時常出現孩子比身高的情況。孩子的身高有兩個快速增長期,身為家長你知道嗎?今天我就為大家科普一下,下面的內容要仔細閱讀哦~
  孩子出生后生長最快的兩個時期

  嬰兒期
在不同年齡階段,身高增長表現出不同的特征:身長在胎兒期增長最快,出生后身長的增長速度雖不如胎兒期快,但第一年仍以較高速度繼續增長。
  ☞ 生后前3個月內增長最快,平均每月增長3cm~3.5cm;
  ☞ 3~6個月每月平均增長2cm;
  ☞ 6~12個月平均每月增長1cm~1.5cm;
  ☞ 第1年共增長約25cm~27cm。
1歲后增長速度有所減慢,但總的來說在第二年還是比較快的,全年約增長10cm~11cm,到2歲時身長可達85cm左右。
2歲后生長速度急劇下降,并保持相對穩定,平均每年增長5cm~6cm。與出生身長相比,1歲時身長約為出生時的1.5倍,4歲時約為2倍,13~14歲時約為3倍。

  青春期
孩子在青春期時身高的增長明顯加速。一般女孩在10歲、男孩在12歲進入青春期(即生長突增期),青春期身高猛長的時間一般持續3年左右。男孩每年可增長7cm~9cm,最多可達10cm~12cm。
  ☞ 整個青春期男孩平均長高28cm;

  ☞ 女孩每年可增長6cm~8cm;
  ☞ 整個青春期女孩平均長高25cm。
抓住生長關鍵期,發揮生長潛力
孩子在第一個生長發育高峰期如果由于各種因素造成身高增長的損失,是很難彌補的。
在青春發育期間,由性早熟等性發育異常以及生長激素分泌不足等所造成的身材矮小,在骨骺閉合后也將難以追回。所以,除了現在要把握孩子的第一個快速生長時期,還要把眼光投入第二個快速生長期——青春期。
第二性征出現標志著青春期發育的開始,而青春期的啟動會引發生長速度的加快。青春期開始的平均年齡為10~12歲,男孩較女孩遲1~2年。
  女孩
女孩的乳房開始發育時生長速度加快,通常長得最快的時期是青春期第二性征出現(多為乳房)的一年左右,而當月經來潮后,快速生長期即已過去,生長速度開始下降,生長接近完成。
  男孩
男孩最早的青春期發育征象是睪丸增大,然后身高開始快速增長,至少保持兩年時間。通常男孩胡須生長到需要剃須時,表明已進入青春發育后期,接近最終身高。
  特別提醒
長得太快,未必就好
孩子長得慢,家長一般都著急,忙著帶孩子去看醫生。而孩子長得比同齡孩子高,特別是父母個子不高,孩子卻長得又高又大,很多父母都感到很驕傲,認為自己的孩子將來肯定能長大個兒。其實,孩子個兒長得過快未必就表示他將來是大個子。因為過早發育有可能意味著過早停止生長,最終身高反而不理想。所以,孩子生長遲緩或者生長速度過快,都要引起重視,去檢查一下骨齡。

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